Czy odżywki to dobry pomysł?

tak się właśnie na tym zastanawiam. jestem na etapie wyboru diety i również ewentualnych odzywek i nurtuje mnie pytanie czy właśnie odżywki to aby na pewno dobry pomysł? No bo w sumie mają sporo zalet, pomagają dostarczyć odpowiednie ilości wartości odżywczych, jednak tak się zastanawiam (a nie znam się na tym) czy jeśli je odstawię to potem nie będzie efektu jojo, czyli znowu nie wrócę do punktu wyjścia…? ktoś coś wie na ten temat?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s